Ben jij een echte waterrat en hou je van sporten in het water? Je kan nu ook je eigen oefeningen samenstellen in het zwembad. Er zijn meerdere hulpmiddelen die je kan gebruiken om een paar baantjes trekken nog intensiever te maken. Aqua gym kan je bijvoorbeeld ook helemaal afmaken met Aquadumbbells. Dit zijn speciale gewichten die gemaakt zijn om te gebruiken in het water. Door in het water te sporten maak je een training nog intensiever. Je kan zo sneller spieren ontwikkelen en aan je algehele conditie verbeteren. De Aqua dumbbells zijn vooral ideaal om je armspieren extra te trainen. Ze zijn ook nog eens verkrijgbaar in verschillende gewichten en maten die passen bij je training.
Stel je eigen training samen met aquadumbbells
Steeds meer sporten die we normaal buiten het water doen nemen we mee naar het zwembad. Ons lichaam reageert echt anders in het water. Zo kunnen simpele oefeningen ineens heel intensief zijn voor ons lichaam. Aquadumbbells zijn hier een heel mooi voorbeeld van. Je kan zelf de intensiteit van je training samenstellen met verschillende gewichten. Deze manier van sporten is geschikt voor zowel jong als oud. Hierdoor kan jij ook gewoon aan de slag met je eigen aquadumbbells.
Verhoog de intensiteit tijdens het baantjes zwemmen met aqua gloves
Wil je graag je bovenlichaam extra trainen tijdens het baantjes trekken in het zwembad? Dan kan het slim zijn om te investeren in je eigen set met aqua gloves. Je uithoudingsvermogen wordt namelijk flink op de proef gesteld als je hiermee baantjes gaat trekken. Je zorgt namelijk voor extra weerstand als je met deze handschoenen aan het zwembad induikt. De handschoenen zelf zijn gemaakt van hetzelfde materiaal als wetsuits.
De ideale training om sterker te worden in het water
Aqua gloves zijn de ideale manier om nog sterker te worden in het water. Je draagt ze terwijl je begint aan je standaard ronde met baantjes trekken. Hierdoor krijg je veel meer weerstand en dit merk je in je bovenarmen en bovenlichaam. We raden je wel aan om je training langzaam op te bouwen. Je kan zo langzaam beginnen met het verbeteren van je spierkracht in je bovenlichaam. De aqua gloves is de ideale manier om je lichaam verder te verbeteren en je conditie op te bouwen. Een extra pluspunt is dat de aqua gloves je handen ook nog eens lekker warm houden. Vooral als je regelmatig op open water zwemt is dit een groot pluspunt!
